睡姿影响健康指数，原来最适合你的睡姿是它！

白夜行

人的一生有1/3在睡眠中度过，如果你觉得睡姿不重要，那就大错特错了。睡姿不当，惹出一身病；睡姿正确，甚至能“治病”。








综合国内外报道并采访专家，盘点5种睡姿优缺点，帮你选出最合适自己的养生睡眠法。