家里的油烧热了没用完,放起来下次再用;路边摊点的油条吃起来很香,但那锅油似乎没见换过……这样的情况普遍存在,但烧热过的油以及反复煎炸食品的油是否吃起来安全?华商报记者联合陕西中食安第三方监管有限公司,通过实验为您揭晓答案。 读者疑惑
反复使用的油敢不敢吃? 家庭主妇汪女士平时很关注食品安全,她打来电话说,希望“好奇心”栏目能做一次食用油的检测。 “我看到家附近有炸油条的摊点,每天都在长时间炸油条,我观察过,一般他们炸一段时间,就会在油锅中再添一点新油,继续炸,通常要炸四五个小时,这样的油安全吗?我有时也会给家人买点油条,但吃的时候心情就很忐忑,总担心吃了这样的油炸出来的油条,损害健康。”汪女士说道。 此外,汪女士还想知道,有时候在家里做饭,把油加热之后没用完,这样的油是否能继续食用呢?
专家解读 食用油反复煎炸后变化很多 李明表示,食用油在反复高温加热后会产生很多变化:首先,油脂会发生热氧化,主要生成一些过氧化物和羟类物质;其次,会发生热聚核反应,生成多环的芳香烃物质,这种物质是强烈的致癌物质;再次,在煎炸土豆、肉类、鸡蛋等物质时,会生成很强烈的致癌物质——二甲基亚硝胺。另外,反复煎炸后的油也不容易保存,会发生酸败,并产生各种各样的有毒物质。而且使用后的油,已经没有脂肪酸、维生素这些有益于人体的营养物质,再次使用只能损害人体健康。 在选购食用植物油时要掌握以下两点。一是颜色,各种食用植物油都会有其特有的颜色。二是透明度,要选择澄清、透明的植物油。最好多采用低温的烹调方式,并避免同一锅油反复多次加热。
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